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	<title>Mujer Ok &#187; Dietas</title>
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		<title>La dieta de las misses</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Aug 2010 12:31:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Sin lugar a dudas, las misses son mujeres realmente admirables por su belleza. Poseen un físico envidiable, ya que sus cuerpos esbeltos se ven sensacionales en cualquier tipo de atuendo. La realidad es que estas señoritas tan bellas no sólo son favorecidas naturalmente, sino que siguen estrictas dietas y llevan a cabo numerosos cuidados en [...]]]></description>
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		<title>Alimentos para mejorar la circulación</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Aug 2010 11:30:50 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La mala circulación sanguínea es un problema bastante común que tiene como consecuencia la aparición de celulitis, retención de líquidos, pesadez en las piernas, aletargamiento, calambres nocturnos y las manos y pies frías, entre muchos otros síntomas. Esto se produce cuando las paredes de los vasos sanguíneos pierden elasticidad y se pueden producir por muchas [...]]]></description>
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		<title>Dieta de la limonada</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Aug 2010 08:28:25 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La limonada es una deliciosa y refrescante bebida que se prepara a base de limones y otros cítricos con azúcar. Además de todo esto, se trata de un refresco muy saludable que no contiene alcohol y que es realmente fácil de elaborar. Sólo hace falta colocar hielo en un vaso, añadir jugo de limón junto [...]]]></description>
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		<title>La dieta china: adelgaza y mejora tu salud</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Aug 2010 12:33:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Sin lugar a dudas la dieta china tradicional se constituye como uno de los regimenes alimentarios más saludables que hay, la cual se basa en nutrirse con alimentos que estén perfectamente equilibrados entre el Yin y el Yang. Se trata de una dieta baja en grasas ya que contiene alimentos con tan sólo un 20% [...]]]></description>
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		<title>Dieta macrobiótica: ¿es saludable?</title>
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		<pubDate>Sun, 22 Aug 2010 08:18:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La dieta macrobiótica se ha puesto de moda en los últimos años, y sus seguidores sostienen que es una importante aliada para combatir cualquier tipo de enfermedad. Se trata de una manera de comer que se basa fundamentalmente en el equilibrio entre el Yin y el Yang, por lo que se puede deducir fácilmente que [...]]]></description>
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		<title>Dieta sana para embarazadas</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Aug 2010 12:22:39 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Algunas personas piensan que cuando una mujer está embarazada tiene permitido comer lo que sea. La realidad es más que obvia y es que durante este período la futura mamá debe cuidar meticulosamente su dieta porque de su alimentación depende la buena salud del bebé que va a nacer. Es un mito pensar que cuanto [...]]]></description>
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		<title>Adelgazar comiendo</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Aug 2010 08:27:57 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Sin lugar a dudas, uno de los más grandes sueños de todas las mujeres es poder comer de todo sin engordar ni un solo gramo o bien poder adelgazar comiendo. Lo primero les puede suceder a muchas personas, dependiendo de su metabolismo y otros factores. Lo segundo tradicionalmente se pensaba que era imposible, ya que [...]]]></description>
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		<title>Dieta cosmética: piel saludable y alimentación</title>
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		<pubDate>Sat, 14 Aug 2010 08:22:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Sin lugar a dudas, el cuidado de la piel es sumamente importante para tener un aspecto juvenil, saludable y bello. Es importante considerar que dichos cuidados no son un tema actual, ya que antiguamente se le daba una gran importancia al buen mantenimiento de la piel. Desde épocas remotas, una piel saludable era sinónimo de [...]]]></description>
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		<title>¿Qué comer para adelgazar?</title>
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		<pubDate>Fri, 16 Oct 2009 04:54:48 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Algunas veces nos hemos puesto a pensar si los alimentos conocidos como dietéticos nos hacen subir de peso. La respuesta a esta pregunta es que totalmente todos los alimentos tienen calorías. Ahora bien, los llamados dietéticos se hallan reformados en su composición con relación a las versiones únicas de los mismos productos, aquellos que se [...]]]></description>
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		<title>Postres Saludables</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Sep 2009 17:43:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Si quieres perder peso, no es necesario que dejes de comer, el truco está en que debes cambiar tus hábitos alimenticios, comienza a comer sano, a hacer ejercicios adecuados, aunque el 95% de las mujeres recurren a métodos drásticos como es el de dejar de comer o consumir productos que simplemente cuando dejan de consumirlos [...]]]></description>
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