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	<title>Mujer Ok &#187; Belleza</title>
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		<title>Maquillaje para el carnaval</title>
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		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 05:44:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Llega una de las festividades más importantes del Brasil, nos referimos al carnaval de Río de Janeiro. Con motivo de esta ocasión tan especial te presentamos algunos tips para innovar con un maquillaje oportuno para carnavales o fiestas de disfraces.  ¿Estás lista? Prepárate para brillar como nunca antes y convertirte en el centro de atención. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Llega una de las <strong>festividades más importantes del Brasil</strong>, nos referimos al <strong>carnaval de Río de Janeiro</strong>. Con motivo de esta ocasión tan especial te presentamos algunos tips para innovar con un maquillaje oportuno para carnavales o fiestas de disfraces.  ¿Estás lista?</p>
<p><img class="aligncenter  wp-image-4355" title="Maquillaje para el carnaval" src="http://www.mujerok.com/wp-content/uploads/2012/02/Maquillaje-para-el-carnaval.jpg" alt="Maquillaje para el carnaval Maquillaje para el carnaval" width="473" height="252" /></p>
<p>Prepárate para brillar como nunca antes y convertirte en el <strong>centro de atención</strong>. El <strong>carnaval de Río</strong> ya llegó y tú no te puedes perder de las últimas tendencias para lucir con una imagen sobresaliente y artística.</p>
<p>En este caso hablamos del maquillaje fantasía, que se aplica para <strong>disfraces y eventos</strong> con máscaras coloridas, extravagantes y pintorescas. No es necesario perder el toque sutil y estético, por el contrario, los <strong>maquillajes</strong> para carnavales es una excelente oportunidad para demostrar un nuevo perfil facial.</p>
<ul>
<li><strong>Sexy Kitten:</strong> con un pequeño pincel aplica una sombra de ojos de color negro o grisáceo, extendiendo desde los párpados hasta la zona límite de tus cejas. Con un lápiz negro dibuja una línea desde el lagrimal hasta el término de la parte superior e inferior hasta generar la sensación que ambas están unidas. No olvides las tres rayas en los pómulos  y la máscara de pestañas.</li>
<li><strong>Hada mística:</strong> con el pincel aplica una sombra de ojos de color melocotón, vainilla o rosa, sigue desde los párpados hasta la parte final de las cejas. Repite el mismo procedimiento con un iluminador con bastante brillo. Utiliza un lápiz más oscuro para remarcar la zona interna del ojo a partir del lagrimal. Para dibujar los laterales puedes recurrir a una cera loucrón en forma de estrella o luna.</li>
<li><strong>Butterfly:</strong> aplica sombras de ojos flas, utilizando pegatinas con tres modalidades. El pincel se difumina hasta alcanzar las sienes, además de una cera loucrón o lápiz Khol para dibujar los lados alrededor de la nariz (de manera que se generen las alas de la mariposa). Utiliza una esponja húmeda para rellenar el interior con los colores de tu preferencia.</li>
</ul>
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		<title>S.O.S ¡Cabello liso!</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 06:53:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria</dc:creator>
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		<description><![CDATA[¿Cansada de tener el cabello ondulado o encrespado? ¿No sabes qué más hacer para tener el cabello liso y perfecto? A continuación te presentamos los mejores consejos y técnicas para gozar de un cabello liso y pulido sin sufrir en el intento. Si de gustos se trata, el cabello liso ocupa uno de los intereses [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>¿Cansada de tener el <strong>cabello ondulado o encrespado</strong>? ¿No sabes qué más hacer para tener el <strong>cabello liso y perfecto</strong>? A continuación te presentamos los mejores consejos y técnicas para gozar de un <strong>cabello liso </strong>y pulido sin sufrir en el intento.</p>
<p><img class="aligncenter  wp-image-4354" title="Cabello liso" src="http://www.mujerok.com/wp-content/uploads/2012/02/Cabello-liso.jpg" alt="Cabello liso S.O.S ¡Cabello liso!" width="456" height="303" /></p>
<p>Si de gustos se trata, el <strong>cabello liso </strong>ocupa uno de los intereses más deseados en miles de mujeres, sin embargo, sin menospreciar la belleza natural de un <strong>cabello con ondas o rizado</strong>, el liso no deja de ser una propuesta muy acertada para quienes buscan un cambio de look radical y temporal. Despierta las nuevas perspectivas de tu imagen con las siguientes recomendaciones para <strong>conseguir el liso ideal</strong>.</p>
<p>Debes de tomar en cuenta que el cabello liso brillante combina a la perfección con estilos clásicos, bob, <strong>sin flequillo</strong>, <strong>media melena</strong>, <strong>larga cabellera recta</strong>, entre otras propuestas más. Eso sí, se necesita de un tratamiento disciplinado con un cuidado minucioso para el acabado impecable.</p>
<p>En caso de buscar un liso duradero lo más recomendable es acudir a la ayuda de profesionales para solicitar un <strong>alisado japonés</strong>, <strong>alisado progresivo </strong>o tratamientos a base de queratina. Cualquiera de estos métodos requiere de una serie de <strong>productos químicos </strong>capaces de aplicar el efecto térmico que genera el planchado, alisando las <strong>fibras capilares </strong>y sellando las cutículas hasta quedar completamente rectas.</p>
<p>Si lo que deseas es alisar tu cabello de manera temporal entonces cepilla a profundidad antes del lavado con un champú determinado para proteger el alisado. Es importante aclarar el <strong>cabello</strong> con bastante agua (preferiblemente fría o templada). Si no llevas color en el cabello puedes añadir una <strong>cucharada de vinagre</strong> para obtener un brillo adicional.</p>
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		<title>Adiós a las ojeras y bolsas del rostro</title>
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		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 11:35:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria</dc:creator>
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		<description><![CDATA[No permitas que el cansancio te juegue una mala pasada, y prepárate para acabar con cualquier efecto provocado por una mala circulación sanguínea, estrés, o retención de líquidos. A continuación te presentamos algunos métodos caseros para decirle adiós a las ojeras y bolsas del rostro. Los hábitos saludables nos ayudan y mantienen prevenidas ante la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>No permitas que el cansancio te juegue una mala pasada, y prepárate para acabar con cualquier efecto provocado por una <strong>mala circulación sanguínea</strong>,<strong> estrés</strong>, o <strong>retención de líquidos</strong>. A continuación te presentamos algunos <strong>métodos caseros</strong> para decirle adiós a las <strong>ojeras y bolsas del rostro</strong>.</p>
<p><img class="aligncenter  wp-image-4312" title="bolsas del rostro" src="http://www.mujerok.com/wp-content/uploads/2012/01/bolsas-del-rostro.jpg" alt="bolsas del rostro Adiós a las ojeras y bolsas del rostro" width="476" height="272" /></p>
<p>Los <strong>hábitos saludables</strong> nos ayudan y mantienen prevenidas ante la <strong>aparición de bolsas</strong> <strong>alrededor de los ojos</strong>. Dormir durante el tiempo adecuado nos brinda la posibilidad de complementar una <strong>dieta balanceada, nutritiva y equilibrada</strong> en base a un merecido descanso. Ir en contra de nuestra propia naturaleza o forzar las energías al máximo conllevan a un desgaste del<strong> organismo</strong> que no tardan en hacerse notar, sobre todo en determinadas <strong>zonas faciales</strong>.</p>
<p>Para no sufrir los <strong>estragos del cansancio</strong> (bolsas, ojeras, marcas bajo los párpados) es conveniente recurrir a una serie de <strong>tratamientos caseros</strong> con ingredientes que te ayudarán a componer el <strong>estado desgastado del rostro</strong>, reduciendo la presencia de <strong>glándulas sebáceas</strong> y <strong>sudoríparas</strong>.</p>
<p>Un método muy eficiente y simple es utilizando <strong>cubitos de hielo</strong>, forzando a que la<strong> baja temperatura</strong> disminuya el <strong>cúmulo de bolsas</strong> y las desaparezca como por arte de magia. Este tratamiento debe aplicarse suavemente por el <strong>área ocular</strong>. Las <strong>bolsas de manzanilla</strong> también son una técnica muy oportuna (se puede usar tilo o té verde). Las propiedades de la planta revitalizan la mirada y <strong>limpian los ojos</strong> de cualquier <strong>obstrucción de lagrimales</strong>, además de disminuir la irritación alrededor de la <strong>zona ocular</strong>.</p>
<p>Las <strong>rodajas de pepino</strong>  o patata pueden aplicarse en los <strong>párpados</strong> por un periodo de 20 minutos. Este tipo de tratamientos reduce la <strong>hinchazón de los párpados</strong> y refrescan la mirada.</p>
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		<title>La moda del diastema</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 05:33:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ha surgido una nueva y rara tendencia en dientes que opuestamente a cualquier concepto que se tenía de estética, consiste en evitar la imagen de la sonrisa perfecta y mostrar los dientes más separados de lo normal. No es una broma de mal gusto, se trata de una innovadora tendencia de dientes que viene siendo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ha surgido una nueva y rara <strong>tendencia en dientes</strong> que opuestamente a cualquier concepto que se tenía de estética, consiste en evitar la imagen de la sonrisa perfecta y mostrar los dientes más separados de lo normal.</p>
<p><img class="aligncenter  wp-image-4290" title="diastema" src="http://www.mujerok.com/wp-content/uploads/2012/01/diastema.jpeg" alt=" La moda del diastema" width="486" height="384" /></p>
<p>No es una broma de mal gusto, se trata de una <strong>innovadora tendencia</strong> de dientes que viene siendo aplicada por una numerosa lista de estrellas conocidas. La <strong>moda</strong> ahora es tener los dientes separados y lucir los imperfectos de una sonrisa desde una <strong>perspectiva natural y bella</strong>.</p>
<p>Artistas como <strong>Madona</strong> ya se han sometido a separar los dos dientes delanteros, marcando así un punto de identidad que pocos imaginaron. <strong>David Delfín</strong> también se ha mostrado interesado en las imperfecciones de los dientes, por lo que ha recurrido a un <strong>tratamiento de ortodoncia</strong> para separar las paletas.</p>
<p><strong>Elijah Wood</strong> y <strong>Eddie Murphy</strong> son algunos ejemplos para comprender que no hay nada malo en expresar nuestra alegría a través de una <strong>sonrisa imperfecta</strong>. Totalmente contrario a lo que muchas personas piensan, esta tendencia ha comenzado a repercutir en la preferencia del público, quien ha comenzado a someterse a tratamientos de diastema.</p>
<p>Desde modelos, actores, cantantes y personajes de la farándula, todos ya forman parte de este sentido original de <strong>belleza y estética</strong>. La <strong>imagen perfecta</strong> dejó de ser el centro de atención de muchas mujeres que han descubierto una <strong>perspectiva única</strong> de verse hermosas, sin la necesidad de aspirar a <strong>estereotipos</strong> y expectativas que muchas veces están lejos de la realidad. Recuerda que la belleza no sólo lleva por fuera.</p>
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		<title>Los beneficios del aceite de argán</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 05:14:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Por si no lo sabías el uso de aceites de argán contribuyen considerablemente para mantener una piel limpia, fresca y suave. Ideal como tratamiento de masajes y prevenir el envejecimiento prematuro, descubre todos los beneficios que te proporciona el uso del aceite de argán. Se trata de un aceite compuesto por vitaminas capaces de revitalizar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Por si no lo sabías el <strong>uso de aceites</strong> de argán contribuyen considerablemente para mantener una <strong>piel limpia, fresca y suave</strong>. Ideal como tratamiento de masajes y prevenir el envejecimiento prematuro, descubre todos los beneficios que te proporciona el uso del aceite de argán.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-4331" title="beneficios del aceite de argan" src="http://www.mujerok.com/wp-content/uploads/2012/01/beneficios-del-aceite-de-argan.jpg" alt="beneficios del aceite de argan Los beneficios del aceite de argán" width="400" height="300" /></p>
<p>Se trata de un aceite compuesto por vitaminas capaces de revitalizar la piel, como el <strong>aceite de oliva</strong>, los minerales y ácidos grasos. Este tipo de recursos puede encontrarse en diferentes partes del mundo, tanto para su uso comestible como para una serie de <strong>tratamientos faciales o corporales</strong>.</p>
<p>Las propiedades del aceite de argán cumplen con una <strong>función de regeneración</strong> para el colágeno y la epidermis, eliminando las células muertas y las <strong>impurezas de la piel</strong> de manera inmediata. Los resultados del <strong>tratamiento corporal</strong> establecen mayor elasticidad y suavidad para determinadas zonas del cuerpo (extremidades, abdomen, rostro, entre otros).</p>
<p>Otro de los métodos más eficaces consiste en una ligera loción aplicada al cuero cabelludo, facilitando el desenredo del mismo y fortaleciendo su consistencia. El aceite de argán también es una <strong>crema especial</strong> para las manchas y quemaduras que se producen como consecuencia de los rayos solares.</p>
<p>Los derivados del <strong>aceite de argán</strong> se pueden apreciar en toda una gama de productos como lociones, hidratantes, cremas, y mucho más. En cualquiera de los casos mencionados, la implicancia de su tratamiento optimizará el estado del cuerpo y conseguirá un <strong>efecto antiestresante</strong>. Si quieres estar en perfectas condiciones y lucir una piel brillante, entonces prepárate para experimentar una sensación refrescante con el uso de aceites de argán.</p>
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		<title>Un peinado para cada estilo</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 18:49:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Atrévete a cambiar de look y prepárate para lucir una hermosa figura. Para toda mujer siempre existe un peinado ideal, ya sea lacio, liso, rizado o pixie. ¿Cuál es el estilo que más encaja con tu forma de ser? Descúbrelo a continuación: Deja de lado los temores y asume el reto de cambiar tu look. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Atrévete a cambiar de look y prepárate para lucir una <strong>hermosa figura</strong>. Para toda mujer siempre existe un peinado ideal, ya sea lacio, liso, rizado o pixie. ¿Cuál es el estilo que más encaja con tu forma de ser? Descúbrelo a continuación:</p>
<p><img class="aligncenter  wp-image-4329" title="peinado para cada estilo" src="http://www.mujerok.com/wp-content/uploads/2012/01/peinado-para-cada-estilo.jpg" alt="peinado para cada estilo Un peinado para cada estilo" width="457" height="308" /></p>
<p>Deja de lado los temores y asume el reto de <strong>cambiar tu look</strong>. Elige el estilo que más se adapte a tu figura, silueta, contextura y rostro. Resalta tu mirada, personalidad y llama la atención a más de uno con las siguientes propuestas:</p>
<ul>
<li><strong>De lacio a texturizado:</strong> la idea es crear un espesor con volumen para una melena de cabello pesado. Después de aplicar un suave lavado con spray de agua de riso, sentirás que poco a poco la humedad va perdiendo peso. Para finalizar el tratamiento aplica una espuma de peinado que le dará consistencia y fuerza al cuero cabelludo.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>De liso a rizado:</strong> para este tipo de cambios es conveniente elaborar una espuma termo-protectora, que evitará cualquier daño durante el proceso de aplicación. Elige una plancha mediana que te permita alcanzar el efecto de onda marcada (también puedes recurrir a una plancha pequeña para rizo enroscado). Debes trabajar mechón a mechón hasta llegar a las puntas. Finaliza aplicando un spray fijador en las raíces y un peinado con los dedos.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>De pixie a escultural:</strong> aquí puedes recrear diferentes estilos, pero lo más recomendable es prescindir del lavado. El cabello corto es ideal para destacar el frontal, para ello aplica spray fijador en las raíces craneales y frontales. Cuando haya terminado de secar utiliza una cera de fuerza media-alta, garantizando la permanencia del gesto.</li>
</ul>
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		<title>Mascarillas antigranos (Parte II)</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 06:44:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria</dc:creator>
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		<description><![CDATA[El exceso de grasa en la piel puede producir uno de los problemas más comunes en el rostro, estamos hablando de la aparición de barros, granos, puntos negros y erosiones. Para acabar con todas estas imperfecciones, te presentamos dos interesantes métodos caseros para llevar a cabo el tratamiento de mascarillas anti granos. ¿Estás lista? El [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El <strong>exceso de grasa en la piel</strong> puede producir uno de los <strong>problemas más comunes en el rostro</strong>, estamos hablando de la <strong>aparición de barros</strong>, <strong>granos</strong>, <strong>puntos negros</strong> y <strong>erosiones</strong>. Para acabar con todas estas imperfecciones, te presentamos dos interesantes <strong>métodos caseros</strong> para llevar a cabo el <strong>tratamiento de mascarillas anti granos</strong>. ¿Estás lista?</p>
<p><img class="aligncenter  wp-image-4313" title="mascarrillas" src="http://www.mujerok.com/wp-content/uploads/2012/01/mascarrillas.jpg" alt="mascarrillas Mascarillas antigranos (Parte II)" width="477" height="357" /></p>
<p>El <strong>registro de grasa</strong> en el rostro empeora considerablemente cuando se mezcla con minúsculas <strong>partículas de sudor</strong>, <strong>maquillaje</strong> o <strong>polución externa</strong>. Como consecuencia se origina una infección cutánea que es capaz de maltratar la <strong>textura de la piel</strong> y generar la aparición de una gran <strong>cantidad de granos</strong>. Para evitar estos malestares te ofrecemos el uso de tres <strong>mascarillas naturales</strong>:</p>
<p>La <strong>mascarilla de yogurt</strong> y avena consta de un tratamiento para <strong>nutrir la piel</strong>, controlando la <strong>cantidad de grasa en el rostro</strong>. Utilice ½ yogurt natural, dos cucharadas de <strong>harina de avena</strong> y una <strong>cucharada de miel</strong>. Deje que la mezcla actúe en unos 20 a 30 minutos alrededor de las <strong>zonas de su rostro</strong>. Finalmente retire la mascarilla con agua fría.</p>
<p>La siguiente <strong>mascarilla</strong> consta de manzana y melón, dos frutas que son <strong>astringentes</strong> y <strong>refrescantes para la piel</strong>. En un depósito coloque la porción de ambas frutas en trocitos y utilice la batidora o el tenedor para <strong>presionar las frutas</strong> (especialmente en caso de estar bien maduras). De resultar demasiado líquida, agrega una <strong>cucharada de harina</strong> o avena para formar una masa consistente.</p>
<p>La <strong>mascarilla de yogurt</strong>, tomate y limón, mezcla <strong>ingredientes cítricos y vitales</strong> para proteger el <strong>rostro de los puntos negros</strong> así como las zonas más conflictivas. Utilice ½ yogurt, un tomate maduro, dos cucharadas de <strong>zumo de limón</strong> y aplique en la cara por media hora.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Tratamientos no quirúrgicos para la celulitis</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 06:32:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Pese a las numerosas intervenciones quirúrgicas que existen para combatir la celulitis, hoy te presentamos una serie de novedosos métodos para eliminar la grasa que se acumula en las extremidades de tu cuerpo sin la necesidad de pasar por el quirófano ni sufrir los estragos del dolor. Atrás quedaron los métodos invasivos y las agujas [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pese a las numerosas <strong>intervenciones quirúrgicas</strong> que existen para <strong>combatir la celulitis</strong>, hoy te presentamos una serie de novedosos métodos para eliminar la grasa que se acumula en las <strong>extremidades de tu cuerpo</strong> sin la necesidad de <strong>pasar por el quirófano</strong> ni sufrir los <strong>estragos del dolor</strong>.</p>
<p><img class="aligncenter  wp-image-4289" title="tratamientos la celulitis" src="http://www.mujerok.com/wp-content/uploads/2012/01/tratamientos-la-celulitis.jpg" alt="tratamientos la celulitis Tratamientos no quirúrgicos para la celulitis" width="474" height="356" /></p>
<p>Atrás quedaron los <strong>métodos invasivos</strong> y las <strong>agujas dolorosas</strong>, porque esta vez nos enfocaremos en poner en marcha algunos métodos prácticos que te permitirán recobrar la <strong>belleza de tu cuerpo</strong>. Antes de comenzar es importante <strong>acudir al médico</strong> para descartar cualquier <strong>riesgo de enfermedad</strong> o malestar que impida llevar a cabo los siguientes tratamientos.</p>
<p>El objetivo inicial es <strong>eliminar la grasa del cuerpo</strong> haciendo ejercicios, alimentándose de forma nutritiva, siguiendo un régimen disciplinario de dieta balanceada, y tomando <strong>agua pura</strong>. También puedes acudir al servicio de especialistas para obtener resultados inmediatos.</p>
<p>La cavitación será nuestra primera opción, a través de una técnica que <strong>emite ultrasonidos</strong> y genera <strong>efectos mecánicos</strong>, térmicos y químicos para <strong>reducir la grasa</strong>. Usted puede aplicarse este método en diferentes zonas del cuerpo.</p>
<p>La <strong>radiofrecuencia</strong> es una alternativa adecuada para acabar con las toxinas y renovar los <strong>tejidos de la piel</strong>, adquiriendo una tonalidad más clara y bella. El tratamiento de esta técnica dependerá del tipo de cuerpo de cada persona para repetirse cuantas veces sea necesario.</p>
<p>Los <strong>beneficios de la presoterapia</strong> también se suman como uno de los más efectivos, mediante sesiones de masaje y presión en las zonas con menor <strong>circulación de sangre</strong>. Este tipo de tratamientos es estimulante para el <strong>sistema linfático</strong>.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Mascarillas antigranos (Parte I)</title>
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		<pubDate>Sat, 28 Jan 2012 18:59:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Te presentamos un singular método para decirle adiós a los brillos, granitos y espinillas que suelen aparecer en el rostro. Dependiendo de la textura de piel, el uso de mascarillas naturales acabará con todas las imperfecciones y grasas que aparecen inesperadamente en la zona facial. Los puntos negros, barros y granos han sido por mucho [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Te presentamos un singular método para decirle adiós a los <strong>brillos, granitos y espinillas</strong> que suelen aparecer en el rostro. Dependiendo de la textura de piel, el <strong>uso de mascarillas naturales</strong> acabará con todas las imperfecciones y grasas que aparecen inesperadamente en la <strong>zona facial</strong>.</p>
<p><img class="aligncenter  wp-image-4311" title="Mascarillas anti granos" src="http://www.mujerok.com/wp-content/uploads/2012/01/Mascarillas-anti-granos.jpg" alt="Mascarillas anti granos Mascarillas antigranos (Parte I)" width="476" height="262" /></p>
<p>Los <strong>puntos negros, barros y granos</strong> han sido por mucho tiempo un <strong>verdadero dolor de cabeza</strong> para cualquier mujer, quienes en vista de las circunstancias se han visto en la obligación de idea un método para cubrir o esconder las <strong>erosiones del rostro</strong>. Sin embargo, mejor que tapar los <strong>imperfectos de la cara</strong> sería evitarlos, por lo que te presentamos la aplicación de <strong>tratamientos naturales</strong> en <strong>base a mascarillas</strong> anti granos.</p>
<p>Todas sabemos que la piel requiere de una <strong>serie de cuidados</strong> y condiciones que nos ayuden a mejorar el aspecto estético. La <strong>limpieza diaria</strong> nos ayuda a acabar con cualquier rastro de grasa, sin la necesidad de depender del <strong>maquillaje</strong>.</p>
<p>La <strong>exfoliación regular</strong> y el uso de <strong>productos naturales</strong> son un buen complemento para contribuir a <strong>obstruir los poros</strong>. Entre las <strong>mascarillas caseras</strong> podemos acudir a la preparación de una masa en base a pepino y arcilla, añadiendo una taza de arcilla verde y un pepino.</p>
<p>La capacidad de <strong>absorción del pepino</strong> y la arcilla son muy efectivas en el <strong>cutis grasoso</strong>. Antes de realizar la <strong>combinación de ingredientes</strong> se recomienda remojar el pepino por media hora. La <strong>aplicación de la mascarilla</strong> debe permanecer en el rostro por 20 minutos. La <strong>mascarilla de yogurt</strong> y <strong>cítricos</strong> también es una excelente alternativa, manteniendo un cutis limpio y libre de manchas. Utilice un <strong>yogurt natural</strong> y un zumo de ½ limón. La mezcla de ambos ingredientes debe aplicarse en un periodo de 20 minutos.</p>
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		<title>Conseguir el bronceado perfecto</title>
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		<pubDate>Sat, 28 Jan 2012 18:14:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria</dc:creator>
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		<category><![CDATA[bronceado]]></category>
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		<description><![CDATA[Si estás de vacaciones por el Caribe o en época de verano, entonces prepárate para conseguir el bronceado perfecto, prolongando al máximo la bella tonalidad dorada y aterciopelada en tu piel. Aquí algunos consejos al respecto: Cada vez que llega el verano y el sol sale de forma radiante, todas queremos lucir una piel dorada [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Si estás de <strong>vacaciones por el Caribe</strong> o en época de verano, entonces prepárate para conseguir el <strong>bronceado perfecto</strong>, prolongando al máximo la bella tonalidad dorada y aterciopelada en tu piel. Aquí algunos consejos al respecto:</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-4330" title="bronceado perfecto" src="http://www.mujerok.com/wp-content/uploads/2012/01/bronceado-perfecto.jpg" alt="bronceado perfecto Conseguir el bronceado perfecto" width="450" height="300" /></p>
<p>Cada vez que llega el verano y el sol sale de forma radiante, todas queremos lucir una piel dorada y alardear de un <strong>bronceado perfecto</strong>. Para alcanzar una tonalidad más oscura es necesario hacer uso de los métodos adecuados, tomando las precauciones convenientes y evitando exponerse por mucho <strong>tiempo al sol</strong>.</p>
<p>La idea es que los baños solares no supongan un daño colateral que termine por <strong>maltratar la piel</strong>. Dependiendo del tipo de piel es indispensable rehidratarse para a fin de alcanzar un moreno bonito, prolongado y uniforme.</p>
<p>Uno de los consejos más importantes es mimar tu piel desde el exterior, recurriendo a una serie de minuciosos cuidados que extiendan la capa externa de la piel. El consumo de una <strong>dieta balanceada</strong> con ingredientes y vitaminas te ayudará a estimular la <strong>producción melanina</strong>.</p>
<p>Entre los cuidados básicos podemos comenzar con una <strong>exfoliación corporal y facial</strong>, contribuyendo a la renovación natural de las células. El segundo paso consiste en hidratar la piel para devolver su <strong>elasticidad y equilibrio</strong>, aplicando diferentes tipos de cremas con capas profundas e inherentes a los <strong>rayos solares</strong>.</p>
<p>El consumo de <strong>frutas, verduras y hortalizas</strong> también es un excelente recurso para fortalecer nuestro organismo con minerales, nutrientes y vitaminas capaces de mantener tu piel en perfectas condiciones. No olvides de incluir algunas verduras como la zanahoria y la espinaca cada vez que te apetezca <strong>comer una ensalada</strong>.</p>
<p>&nbsp;</p>
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