Mujer Ok

El buen aspecto no está conectada con la talla o el peso, ni es un semblante reservado para unas pocas personas, tú y todos los que trabajen para poseerla, la pueden conseguir. El buen aspecto es un todo que percibe tanto el arreglado del aspecto físico como la actitud, es la imagen total que proyectamos a través de los gestos, instrucción, la postura y seguridad, y se puede conseguir con dedicación y sacrificio.

Estos son los aspectos que debemos valorar para conseguir proyectar una atractiva imagen personal:

• Buena alimentación: Para poseer una buena salud, apropiada atención al cabello y la piel, necesitamos consumir: Lácteos, proteínas, vegetales, frutas, cereales y líquidos.
• Buen estado físico, es preciso el deporte al aire libre para la excelente oxigenación, la circulación y para siempre conservar el peso apropiado.
• El arreglo personal comprende: Limpieza diaria, cuidado de la piel (cuerpo y rostro), un cabello sano y limpio, manos impecables y utilizar la ropa adecuada, cuidando que siempre esté en buen estado.
• Excelente modales y desarrollo intelectual, acuérdate que “malos modales en casa, malos modales constantemente”. Los buenos modales se obtienen estudiando y practicando hábitos sociales. Las reglas de cortesía responden a la necesidad de querer a nuestro prójimo y favorecer a una convivencia armónica.