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Estos consejos te pueden ayudar a prevenir el surgimiento del acné en tu rostro. Acude al médico y revisa tus niveles hormonales. Una descompensación hormonal es una de las iniciales causas del acné. De nada valen tratamientos anti-acné, si tus hormonas no están niveladas. Como señales de esta descompensación hormonal, además del acné, asimismo surgen aumentos repentinos de peso y caída del cabello. Puede estar incitada, entre otras causas, por el llamado síndrome de ovario poliquístico.

Cambia la cubierta de tu almohada habitualmente. Las fundas de las almohadas logran acumular polvo y grasa, cuya relación continua con el rostro puede acabar provocando el surgimiento del acné.

Cambia tus productos de cuidado capilar. Champús, acondicionadores, espumas o lacas pueden ser los responsables de tus brotes de acné, si eres alérgica a alguno de sus mecanismos.

Cuida tu dieta. Obvia consumir alimentos altos en grasas, carbohidratos refinados, alimentos procesados y los productos lácteos (toma leche de soja). Comprime la ingesta de azucares. Bebe mucha agua. Contiene en tu dieta diaria verduras frescas, zumos de fruta, y alimentos apetitosos en cinc y vitaminas.