La comida basura, inducirá a la depresión
La comida rápida, chatarra o basura puede producirte depresión, según los médicos han señalado, por lo cual aquellos que habitualmente comen alimentos con alto contenido de grasa, comidas preparadas, postres y dulces tienen casi un 60 por ciento más de posibilidades a sufrir depresión, que aquellos que eligen por frutas, verduras y pescado.
Los investigadores alegan que su estudio es el primero en investigar la relación entre la dieta y la salud mental en general, en vez de los efectos de los alimentos particulares.
El Dr. Eric Brunner, uno de los investigadores de la University College London, dijo: “Parece que hay diversos aspectos de la vida, como por ejemplo hacer ejercicio, que asimismo es elemental, no obstante parece que la dieta desempeña un papel independiente”.
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