Alimentos y Nutrición
Excelente video donde podrás observar los alimentos, tipos, clasificación, características, la nutrición, consejos, etc…
‘ dieta ’
El té verde ayuda a adelgazar y rejuvenecer
El Té Verde posee el igual origen que el Té Negro que consumimos frecuentemente, la diferencia es el proceso posterior a la selección. Mientras el Té Negro posteriormente a su reselección, es alterado, el Té Verde es secado y luego sometido a un procedimiento térmico que paraliza su oxidación y fermentación. Este delicado producto, bebido [...]
Comer helados es saludable
A través de los años hemos considerado que no era aconsejable incluir helados en nuestra alimentación, por la gran cantidad de caloría que estos tienen. Actualmente este mito ya no tiene fundamento (que satisfacción!), la manera de comer se ha alterado y hay que aprender a usar nuevos alimentos conservando la salud sin engordar. Los [...]
Tu cuerpo, después del embarazo
Después del embarazo, es común que nuestro cuerpo no sea el de antes, y la figura que tuvimos en algún momento parezca perdida para siempre. Pero no hay que alarmarse. La acumulación de grasa, cintura amplia, vientre abultado, muslos gruesos y caderas anchas son consecuencia lógica del embarazo reciente, pero no hay porque pensar que [...]