Dietas

Dieta con Hoodia Gornonii

Hoodia Gornonii

Hoodia Gornonii es un cactus  originario de Sudáfrica que ha sido empleado durante años debido a su poder para comprimir el apetito, incluso se ha adquirido por muchos de años no tan sólo como base nutritiva de poblaciones en Sudáfrica, sino asimismo como bebida y como medicina, debido a sus diferentes propiedades curativas. Se puede [...]




Dieta de calabaza, la salvia y la levadura de cerveza

Calabaza

Si en estos días se te inflaman los pies o retienes líquido, te ayudará seguir continuamente esta dieta. Algunos alimentos diuréticos como la calabaza, la salvia y la levadura de cerveza son elementales, asimismo son sencillos de obtener y su costo es factible. La calabaza (o calabacín) solo posee un 25% de calorías, es muy [...]




Snacks beneficiosos con aceite de oliva

papitaslight

Los aperitivos son una de esos excelentes deleites que cuando brotan las terrazas, tanto nos engordan. Acaso acompañadas por cervecita o refrescos muy dulces. Pero si a eso le agregamos una receta tradicional, la cosa cambia. Picar entre horas ya no será tan poco aconsejable si la bolsa de patatas que te pretende comer está [...]




Ensaladas para tener una buena salud

ensaladas

Una extraordinaria opción si estás en plan de cuidar tu salud con una dieta resistente. Una de las ventajas de agregar ensaladas en la dieta diaria, es que están mezcladas por un 90 % de agua, lo que favorece a la deshidratación del organismo. Asimismo, una ensalada causa una sensación de llenura que favorece a [...]




Alimentos y Nutrición

Excelente video donde podrás observar los alimentos, tipos, clasificación, características, la nutrición, consejos, etc…