Antojos del embarazo Escrito por: Maria
Sin lugar a dudas, los antojos son los síntomas más peculiares que se dan a lo largo de todo el embarazo. Se trata de tener deseos exagerados y difíciles de aguantar de comer algún tipo de comida en especial que aparecer de forma inesperada. Generalmente se asocian con las ganas de degustar helados, comidas ácidas, saladas o dulces (aunque pueden variar en cada mujer).

Antiguamente, se creía que los antojos debían satisfacerse de forma obligatoria para el bienestar del bebé. Asimismo, una creencia popular se basaba en que los niños que nacían con manchas lo hacían porque la madre no había cumplido algún antojo durante el embarazo, por lo que la mancha presentaba la forma o el color del alimento que dicha mujer no pudo consumir cuando quería.
La gran pregunta es por qué se producen los antojos en las embarazadas. Hay varias respuestas que desarrollaron los científicos, una de ellas se relaciona con los múltiples y repentinos cambios hormonales que presenta una mujer en este período. Asimismo, los antojos pueden darse porque mientras se está embarazada los sentidos se agudizan, por lo que se tiene una sensibilidad mucho mayor a los sabores y olores.
Otra respuesta de por qué se producen los antojos expresa que ocurren porque la madre tiene alguna falencia de nutrientes específica.
Además de todo esto, en el embarazo no sólo se producen antojos sino que también es muy común que la mujer tenga rechazo por ciertas comidas y no pueda probarlas porque les produce asco.
Sea como sea, si estás embarazada no dudes en darte tus gustos pero intenta no abusar de los dulces y apostar por la fruta fresca que son sanas, ligeras y deliciosas.
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