La verdad en la imagen que se muestra arriba, es una imagen completamente reveladora. Las pindas son bolsas de tela que en su interior almacenan hierbas aromáticas y plantas curativas. Con ayuda de estas pindas, se efectúan masajes de Ayurveda (la antigua medicina saludable hindú). El ingrediente primordial de todas las pindas es el arroz, [...]
Una de las diversas técnicas de masajes es el Shiatsu. Terapia legalmente distinguida en Japón, el Shiatsu apacigua y restituye la vitalidad y la energía en pocas sesiones. Es perfecto porque se logra dar un masaje Shiatsu aún estando vestidos, en un café o en la oficina sin embargo, por supuesto, lo mejor es hacerlo [...]
Ya sea lunes por la mañana, martes, viernes por la tarde. Vas a pasar tiempo en un atasco sí o sí. Por eso les traigo unos cuantos ejercicios para cuando el cuello se comprime y los hombros comienzan a ubicarse muy pesados. Primero, con las manos en tu regazo, inspira, sube los hombros, contén la [...]
El embarazo es uno de los períodos más exclusivos en la vida de una mujer. Es asimismo un período en la que el cuerpo sufre muchos cambios. Estos cambios son a nivel estructural, psicológico, físico, mental y social. Algunos de los cambios son estresantes e molestos, el masaje puede aliviar algunas de las molestias del [...]
Los masajes terapeuticos para los bebes están recomendados tanto para su relajación como para normaliza el sueño y para ayudar en su desarrollo físico y psiquico. Les dejamos algunas clases en vídeo de como realizar estos masajes: