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Cuando los bebes nacen suelen haber muchas veces diferencias entre ellos, algunos suelen ser totalmente activos, mientras que muchos otros bastante serenos ya que pasan muchas horas dormidos.

Todo recién nacido suele perder por lo menos un 10% de su peso en su segundo chequeo con el pediatra, luego emprenden a coger y sobrepasar su peso al nacer de manera rápida. Recordar que cada niño es un caso disímil, por eso no conseguimos generalizar el ritmo de crecimiento de un recién nacido, aunque si coexistan ciertas pautas muy habituales en ellos.

Durante el primer mes de vida del bebé, se logran observar sobre todo desarrollos físicos, sociales y psicomotores; son particulares que van desarrollando y  perfeccionando con el paso de los meses.

Conocer la evolución de tu bebé recién nacido te auxiliará a lograr planear la mejor manera de comenzar a estimular a tu bebé.

Este verano, y la consiguiente subida de las temperaturas, los bebés se ven principalmente arriesgados a sufrir golpes de calor y deshidratación. Debemos de estar principalmente pendientes con el fin de que nuestro bebé este bien hidratado en todo momento.

• Las madres que elijan por la lactancia materna deberán brindar a sus bebés el pecho a demanda en momentos de calor excesivo.
• Se confía reforzar el aporte de líquidos con biberones de agua mineral, sin embargo no hay que exigirles a beber líquidos.
• Vigilar las señales que logran indicar la deshidratación del bebé: alejamiento de lágrimas; sequedad en piel, boca y lengua; disminución en la secreción de orina o deposiciones menos blandas.
• Es elemental mantener hidratada la piel del bebé para sortear una mayor pérdida de agua, debido a que su función barrera no está aún madura.
• Los lactantes son expuestos a sufrir golpes de calor, por lo que asimismo de aseverar la ingesta de líquidos necesaria, es elemental evitar la exposición prolongada al sol, las horas centrales del día.
• Es primordial no someterlo a cambios violentos de temperatura ni brindarles líquidos fríos.

Los cursos de preparación al parto no se centran exclusivamente en la preparación física de la futura madre, ni en conseguir un parto sin dolor, sino que van más allá. Aportan beneficios durante el embarazo, el parto y el postparto. Por ello conviene empezar cuanto antes, sobre el quinto mes de gestación.

ANTES DEL PARTO

-Mejoran la forma física de la futura madre.

Los ejercicios que se realizan en estos cursos atenúan las típicas molestias del embarazo: mala circulación, dolores de espalda, distensión en los músculos que sostienen el pecho, y consiguen que la embarazada se encuentre mejor a pesar de la tripa. Las articulaciones y los músculos que intervienen en el momento del parto adquieren una mayor flexibilidad.

-Ayudan a afrontar el parto con tranquilidad.

La incertidumbre y el temor a lo desconocido, a no saber comportarse cuando llegue el momento del parto, aumentan el nivel de extrés de la embarazada. En la preparación se resuelven dudas y se dan estrategias para afrontar adecuadamente la situación.

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El movimiento no es solo una actividad física, sino también mental, afectiva y social. Si las personas que tiene a su alrededor le escuchan y participan en lo que dice, su interés por el lenguaje resulta estimulado. Aunque el extrés del trabajo o de la vida cotidiana no te deja mucho tiempo libre, tanto la madre como el padre tienen que dedicar todo el tiempo posible a que el bebé se sienta motivado para poder expresarse, auque solo sea con movimientos.

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Tras nueve meses de embarazo y llegar a poder tener a tu bebé en tus brazos llega el momento de recuperar la forma física y perder esos kilos de más que has cogido durante los meses de gestación.
El problema llega a la hora de tener que dejar al bebé para ir al gimnasio, buscarle una canguro, una guardería o algún familiar que lo cuide se nos hace muy cuesta arriba y más en esos primero meses donde le haces tanta falta y para compatibilizar el ser madre con poder hacer ejercicio ha surgido el Bebé-Pilates.

Esta técnica consiste en combinar ejercicios de fitness que beneficien tanto a ti como a tu bebé, te ayudan a relajarte y favorecen la conexión con él/ella. Los ejercicios se centran en la zona del suelo pélvico, el abdomen, los glúteos y los mulos, las zonas que más firmeza suelen perder durante el embarazo. Mientras el bebé se beneficia estimulando su desarrollo motor, auditivo y visual.
Para obtener más información podéis visitar estos enlaces

Body Life | Pilates con tu bebé | El método Pilates: mejora tu postura y elimina el estrés | ¿Pilates para niños? | Adelgazar tras el embarazo | Nosotras

Fuente | Vitónica